休日に精神科に行った。 10年前からちょくちょく精神科には行っているのだが、久々に薬を服用してしまった。(客観的に見て不安神経症的傾向が異常なレベルに達しており、日常生活にかなり支障が出ていたので) あまり薬に頼りたくないというのが正直なとこ…
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