最近魔剤を飲みすぎている。
このまま行くと近いうちに糖尿になる可能性がたかい。
(同じ糖質量でも、ジュースの場合は特に急激に血糖値が乱高下するから危険。)
昔は何を飲んでいたか…?
・2017年後半から人生が悪化しだした原因の1つに、糖分の多い清涼飲料水を飲むことが習慣化してしまったことが挙げられる。
10年前から既にこのような知見はネットに転がっていたのだなぁ…。
上記は最近では常識的な内容であるが、当時は糖質の過剰摂取がどのような害を体に及ぼすかに関する知見が全くなかった。
しかし最近、魔剤を飲むことが人生の数少ない楽しみのうちの1つになりつつある。