休日を無駄に過ごしたくないのだが

今週の土日も、無駄に時間が過ぎてしまった…。

外出は近所のまいばすへの買い物だけ。最近こんな過ごし方ばっかりでまずい。仕事も良い方向に向かっているとはいえない。

とはいえ、健康に生きての平和に休日を過ごせているだけで幸せな気もするけど、ASD＋ADHD傾向によって、悪性のネットサーフィンに時間を消費してしまっている+認知の歪みが起こってしまっているので、幸福度が下がっているのだよな。